Cuánta crema facial de aceite de oliva usar al día

By Kosterina Greek Olive Oil | Award-Winning Olive Oil | Published: 2026-10-16

Category: Guías prácticas

Aprende exactamente cuánta crema hidratante facial de aceite de oliva usar por la mañana y por la noche, además de una rutina diaria sencilla que evita la piel grasa y los poros obstruidos.

Respuesta rápida

Usa una cantidad de crema hidratante facial de aceite de oliva del tamaño de un guisante por la mañana y otra vez por la noche. Para la mayoría de los tipos de piel, eso equivale aproximadamente a 0.2 o 0.3 ml, más o menos del tamaño de un arándano pequeño. Empieza con menos de lo que creas que necesitas y añade una segunda capa fina solo si tu piel aún se siente tirante después de cinco minutos.

Por qué la cantidad adecuada importa más con las fórmulas de aceite de oliva

Los productos para el cuidado de la piel con aceite de oliva son ricos en ácidos grasos y antioxidantes, por lo que se extienden más que muchas lociones a base de agua. Eso significa que un poco rinde mucho, y aplicar demasiado puede dejar una película que atrae el polvo y hace que el maquillaje se deslice. Aplicar demasiado es igual de común: si usas un punto tan pequeño que desaparece antes de cubrir las mejillas y frente, te pierdes el beneficio hidratante por completo. El objetivo es una capa fina y uniforme que se absorba en uno o dos minutos, no un brillo visible.

Ajusta la cantidad según tu tipo de piel y clima

La piel grasa o mixta suele funcionar mejor con una cantidad del tamaño de un guisante o un poco menos, aplicada solo donde sea necesario. La piel seca puede tolerar una cantidad completa del tamaño de un guisante, y en invierno o en aire interior seco puede que necesites una segunda capa fina en las mejillas. El clima húmedo de verano a menudo requiere la mitad de la cantidad habitual porque tu piel ya retiene más humedad. Si usas ingredientes activos como retinol o ácidos exfoliantes, aplícalos primero, espera unos minutos, luego usa tu hidratante como paso final para reducir la irritación.

Piel grasa: cantidad del tamaño de un guisante o menos, céntrate en las zonas secas.
Piel seca: cantidad completa del tamaño de un guisante, añade una segunda capa en clima frío.
Clima húmedo: usa la mitad de la cantidad para evitar pesadez.
Después de activos: espera 2-3 minutos, luego aplica hidratante al final.

Una rutina diaria sencilla que mantiene la dosis constante

Limpia con un limpiador facial suave, luego seca tu piel casi por completo. Mientras la piel aún está ligeramente húmeda, aplica puntos de hidratante en la frente, cada mejilla y barbilla, luego extiéndela hacia arriba y hacia afuera. Por la mañana, sigue con protector solar. Por la noche, este puede ser tu último paso. Si usas maquillaje, deja que la hidratante se absorba durante dos minutos antes de aplicar prebase o base. Mantén la misma cantidad durante al menos una semana antes de decidir si ajustarla, ya que la piel necesita tiempo para mostrar si está cómodamente hidratada o sobrecargada.

Tus pasos diarios con hidratante de aceite de oliva

Limpia y deja la piel húmeda: Lava con un limpiador suave, luego seca con palmaditas para que la piel aún esté ligeramente húmeda. Aplicar hidratante sobre la piel húmeda ayuda a retener el agua y te permite usar menos producto. Error a evitar: esperar hasta que la piel esté completamente seca, lo que te lleva a usar más hidratante de lo necesario.
Dispensa una cantidad del tamaño de un guisante: Exprime o saca una cantidad del tamaño de un guisante en las yemas de los dedos. Si tu producto viene en un tarro, usa una espátula limpia para mantenerlo higiénico. Punto de control: si la cantidad parece más grande que un arándano, probablemente estás aplicando demasiado.
Aplica puntos y presiona en cinco zonas: Coloca pequeños puntos en la frente, cada mejilla, nariz y barbilla. Extiende hacia arriba y hacia afuera, luego presiona suavemente con las palmas para ayudar a la absorción. Error a evitar: frotar vigorosamente, que puede irritar la piel y causar grumos bajo el maquillaje.
Espera dos minutos, luego evalúa: Deja que la hidratante se absorba durante dos minutos. Si la piel aún se siente tirante, añade una segunda capa fina solo en las zonas secas. Si se ve brillante, usaste demasiado. Punto de control: piel cómoda y suave sin película visible significa que la cantidad es adecuada para ti.
Repite por la mañana y por la noche, ajusta estacionalmente: Usa la misma cantidad dos veces al día. En invierno o en aire interior seco, añade una segunda capa; en humedad de verano, reduce a la mitad de la cantidad del tamaño de un guisante. Siguiente paso: mantén esta dosis durante una semana, luego ajusta hacia arriba o hacia abajo según cómo se sienta tu piel.

Datos del producto

Hidratante Facial Extra Virgen: Hidratante Facial Extra Virgen es una hidratante sin emulsionantes, completamente natural con beneficios ultra hidratantes y calmantes para todo tipo de piel. Debido a que no tiene emulsionantes, se extiende como una capa rica, por lo que una cantidad del tamaño de un guisante es suficiente para cubrir el rostro sin un acabado graso.
Aceite de Oliva Virgen Extra Original (500ml): Aceite de Oliva Virgen Extra Original (500ml) está hecho con 100% aceitunas Koroneiki, cosechadas temprano y prensadas en frío en el sur de Grecia, y está lleno de polifenoles. Si prefieres un enfoque de despensa a cuidado de la piel, este es el mismo aceite alto en polifenoles que puedes usar en la cocina, pero para uso facial es mejor hacer una prueba de parche y diluirlo o usarlo solo como tratamiento específico.